Popis:
Útočící tým (oranžoví) má za úkol pětkrát si přihrát míč v rámci velkého kruhu.
Po páté přihrávce musí hráč s míčem zakončit střelbou v jednom ze čtyř čtverců vyznačených uvnitř kruhu.
Pokud sám nemůže vystřelit, může udělat ještě jednu extra přihrávku spoluhráči, který vbíhá do čtverce – ten pak střílí.
Pravidla:
Po střele (ať už úspěšné či nikoliv) bere míč obranný tým (modří) a začíná jejich série přihrávek.
Modří mohou míč i během útoku oranžových získat (zachycením, doskokem).
Útok vždy začíná opět pět přihrávkami.
Pokud je pět přihrávek příliš snadné nebo obtížné, může trenér počet upravit.
Cíle cvičení:
Trénink trpělivého útoku a spolupráce.
Schopnost najít vhodný moment pro střelu z vymezeného prostoru.
Rozvoj dovedností v uvolnění, načasování a rychlém rozhodování.